1. Ludzie z naszych snów istnieją naprawdę!
W snach widzimy ludzi, których jak nam się wydaje nie znamy. Badania jednak wskazują na to, że kiedyś w życiu na pewno gdzieś ich spotkaliśmy - na ulicy, w autobusie, w szkole, w telewizji i mimo, że nie zdajemy sobie z tego sprawy mózg je zapamiętał i pokazał nam je jeszcze raz we śnie.
2. Pozycja snu może mieć wpływ na jego rodzaj
Śpiąc na plecach zwiększamy szansę na sen o spadaniu lub ucieczce, na brzuchu - erotyczny, na prawym boku - koszmar, na lewym - o przyjemnej, miłej fabule.
3. Sny odzwierciedlają nasze marzenia i emocje
Stąd sny o byłych partnerach, o których nie udało się jeszcze do końca zapomnieć, o wymarzonej pracy, itp.
Jeśli podczas snu np. przygnieciecie swoją rękę może Wam się przyśnić, że pogryzł Wam ją pies, również dźwięki z telewizora czy prowadzone obok rozmowy mogą idealnie wpleść się w scenę, która odgrywana jest w Waszej głowie.
5. Dłuższy brak snu zaczyna objawiać się jak spożycie alkoholu
Stąd ten drżenie rąk, ogólna dezorientacja, drażliwość, problemy z koncentracją.
6. Chodzisz późno spać? Powiększasz szansę na wystąpienie koszmaru
Podobno osoby, które późno kładą się do łóżka częściej doświadczają koszmarów sennych.
7. Realistyczny koszmar senny z paraliżem
Osoby, które przeżyły coś takiego wiedzą, że to naprawdę straszny moment. Przykładowo niedawno śniło mi się, że się obudziłam, leżę we własnym łóżku (widzę wszystko co zwykle mam wokół), a wszędzie wiszą martwi ludzie. Nie mogę uciekać, krzyczeć, złapać oddechu, nic. Jak sobie wtedy pomóc? Przede wszystkim należy starać się uświadomić sobie, że to jednak fikcja i postarać się poruszyć choć w najmniejszym stopniu - to może przerwać paraliż i okropny sen.
8. Ludzie zapominają ok. 90% snów
Często już po przebudzeniu nie pamiętamy czego dotyczył sen. Najprostszym trickiem jest podobno nie patrzenie w okno po przebudzeniu.
9. Świadomy sen
Podobno można wpływać na to co nam się przyśni - w sieci jest całe mnóstwo poradników jak to osiągnąć. Niestety nie wypróbowałam choć przyznam, że to musi być niesamowite móc sprawić by np. przyśnił nam się ktoś z kim chcielibyśmy być, a w codziennym życiu nie jesteśmy, ''pojechać'' na niesamowitą egzotyczną wycieczkę czy spełnić inne nierealne normalnie marzenie.
10. Niewidomi także mają sny
Jeżeli utracili wzrok podczas życia we śnie mogą znów zobaczyć realistyczne obrazy, jeśli natomiast urodzili się już niewidomi ich sny to mieszanina barw, dźwięków i innych obrazów wytworzonych przez mózg.
11. Przeciętny człowiek przesypia w życiu 1/4 wieku (25 lat)
12. Podczas snu ciało jest nieruchome
Dzieje się tak dlatego by nasze ciało nie próbowało odgrywać scen ze snu.
Ja śpię tylko na boku, raz na jednym, raz na drugim, a widzę, że skrajnie różne emocje to może wywołać w snach, haha.
OdpowiedzUsuńNajwyraźniej śnię świadomie cały czas, chyba że jestem niesamowicie zmęczona :p
OdpowiedzUsuńMasakra, przespać tyle życia.. :) Ja rzadko pamiętam, co mi się śniło ostatnio były to jakieś głupoty, zazwyczaj ze znajomymi w tle. Co ciekawe, najczęściej zapamiętana akcja ma miejsce wokół domu mojej babci, gdzie spędzałam dzieciństwo i mam najlepsze wspomnienia. Moja mama również śni o swojej wiosce z młodości a dziadkowie nie raz śnili o miejscu, w którym się urodzili, mimo iż będąc nastolatkami zostali wywiezieni do Niemiec.. Chyba serce i umysł zostają częścią naszych najpiękniejszych lat i zapadają w pamięć..
OdpowiedzUsuńJejku ... to okropne że przesypiamy tyle życia. Tyle moglibyśmy zrobić za ten czas. No ale coż ... spać też trzeba.
OdpowiedzUsuńJa zazwyczaj się tylko na boku :D Ojj chciałabym spróbować śnić świadomie.
Obserwuję :)
mój blog
Haha ja nigdy nic nie pamiętam :)
OdpowiedzUsuńMAYUM -click-
Ciekawe te fakty :)
OdpowiedzUsuńto już wiem dlaczego uwielbiam spać na brzuchu :P a nr 3 i 7 często mi się zdarzają
OdpowiedzUsuńPrzeważnie pamiętam co mi się śni, za to mąż rzadko kiedy.
OdpowiedzUsuńKiedyś często miałam sne że wracam skądś bez butów, albo że chcę biec a nie mogę, o bo mam jak z ołowiu.
Najbardziej nie lubię jednak snów o mężczyznach z pracy, lub ze współpracujących firm, bo nie mogę im otem spojrzeć w oczy :p
O kurde jakie ciekawostki :) Ja pamiętam zazwyczaj jak śnią mi sie jakoś głupoty. Nie wiem czemu ale normalnych snów rzadko kiedy pamiętam :) Nie wiedziałam że pozycja snu tak wiele znaczy. I koszmar senny z paraliżem to naprawdę jest coś niesamowicie koszmarnego...
OdpowiedzUsuńFajnie dowiedziec się czegoś nowego :D
OdpowiedzUsuńrilseee.blogspot.com
najgorsze jest spadanie, to aż się "szarpnę" czasem jak spię. Albo zawsze probuje,a nie wychodzi, kiedy śni mi sie cos cudownego, przebudze się i probuje zasnac zeby to śnilo mi sie dalej :D
OdpowiedzUsuńCiekawe :). Najbardziej zainteresował mnie ten paraliż. Już kilka razy tak miałam. Jakbym słyszała wszystko dookoła, ale nie potrafiła się obudzić. Najgorzej.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Fajne ciekawostki :-D
OdpowiedzUsuńdużo ciekawych faktów ;)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam i zapraszam serdecznie do mnie :)
ewamaliszewskaoff.blogspot.com
Sny to na pewno ciekawy temat i czasem warto się w nie zagłębić
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,Madda
blog ->klik
U mnie sny również wiele odzwierciedlają... coś w nich jest.
OdpowiedzUsuńKochana, poklikałabyś w linki w najnowszym poście? Będę bardzo wdzięczna :)
Ja dziś chyba spałam na prawym boku bo miałam straszne koszmary:(
OdpowiedzUsuńWedług ajurwedy najlepiej jest spać na lewym boku. Z tego co napisałaś to widzę, że też ;) ja śpię na lewym boku lub na plecach (na szczęście nie śniło mi się nigdy,że spadałam).
OdpowiedzUsuńKilka dni temu śniło mi się, że kupiliśmy mieszkanie. To chyba już podświadomość działa, bo bardzo tego pragnę.
Paraliż we śnie mam zawsze jak śni mi się koszmar, dokładnie za każdym razem. Przerażające, bo zwykle śnią mi się złe duchy, zjawy itp. które chcą mnie skrzywdzić, a ja nie mam jak uciec :/
OdpowiedzUsuńFajny wpis, ja często pamiętam moje sny i zastanawiam się czy maja one coś wspólnego z rzeczywistością. Natomiast często śnią mi się osoby których nie znam, albo nie pamiętam że ich kiedykolwiek widziałam.
OdpowiedzUsuńSny pamieta się najlepiej, kiedy obudzimy się w fazie REM, czyli właśnie w fazie śnienia. Warto wtedy zapisać sobie sen, bo poźniej faktycznie się o nim zapomina :)
OdpowiedzUsuńJa już po 3 dniach niedosypiania czuję się jakbym była po kilku piwach i słabo kojarzę fakty. Wysypianie się to podstawa.
OdpowiedzUsuńTakie obrazy na sprzedaż - https://joniak-galeria.pl/galeria-komercyjna/ Polecacie czy raczej średnio? Jak podejść do takich zakupów, aby sensownie to ogarnąć?
OdpowiedzUsuń